这届年轻人，真的很难

特约作者 / 苏菲

这届年轻人，真的很难。

6月15日，国家统计局新闻发言人在发布会中，公布了一项数据，在网上引起了热议。

根据5月份的初步测算，16-24岁的青年人中，进入到劳动力市场中寻找工作的有3300多万，其中有2600多万已经找到工作，依旧在失业状态的共600多万人。虽然经济状况和就业形势整体好转，但青年人就业压力依旧较大。

24岁，也就意味着这600多万人，包括应届大学生。也有网友开玩笑说「粉领」大学生（指文科专业）就是鄙视链底端，更难找工作。

严酷的现实摆在面前，我们应该如何面对？

相信经济发展周期

我是05年上大学的，那一届学生2009年毕业，其实也曾经面临类似的严峻情况。由于08年发生了全世界范围内的经济危机，其余波延续到09年，再加上08年失业的学生，两届学生抢offer，就业市场异常激烈。

虽然我从一开始就在准备留学读硕，没有赶上那一波，但有不少从清北复交毕业的高中同学，当时聊起来，大家普遍都在吐槽「就业难」「工资比期待低」。有些外企两年不招人，业内不少大公司纷纷降薪，给我留下了深刻的印象。

今天再回头看看，虽然当时艰难，但大家在那样的环境下都做出了各自的选择，或是降低期待，或是读研，或是换城市、换行业发展，到今天也都过得相当不错。

经济发展往往有高峰与低谷，碰到大环境低谷有时候没有太多办法，只能慢慢熬，苟时间。但这不是无奈放弃，而是蓄力待发。因为过去的经验已经证实了：经济不可能总是低谷，每一轮低谷后都会有焕发新生。

从十年、二十年的跨度来看人生的职业发展，一两年的低谷期并不是什么严重的大事。毕竟在人生的不同阶段，有人复读，有人成功后又一穷二白，有人高调开场但后劲弱。所以如果你此时正面临煎熬关头，切记不要失去希望。

调节心态，持续学习的人会赢

低谷期、困难期比的是什么？是心态。

宁向东老师在一篇文章里，曾经举了这样一个例子：

他与一位学界前辈相识的时候，对方正处于低谷状态。五年后，整个中国经济复苏，生机勃勃，领导层想向经济专家们咨询建议。

然而在座谈会上，这位前辈却讲道：「过去这几年，我很郁闷，因为郁闷，所以没有心情做研究；现在机会来了，但每天的事情又很多，应接不暇，所以没有时间静下心来想问题，做研究。于是，当上面向我们要政策建议的时候，非常惭愧，我拿不出东西来。」

宁向东老师由此受到启发：人要学会应对起伏，要善于把握自己，在不同的时间，做不同的事情。

在低谷期，艰难的时期，整个社会会弥漫着普遍的情绪。所有人都郁闷，所有人都焦虑。

但总有一小部分人，会尽全力克服、跨越这些情绪，找到该做的事情。边做准备，边等待下一个机会。

当经济发展周期进入下一个上坡的时候，最开始起跑的，会是这样的人，还是每天沉浸在郁闷焦虑里的人呢？

利用这段时间，持续学习、培养自己的专业素养，提升竞争力。参加培训课程、自主学习新技能或深化已有技能，都是有效的方式。但更重要的是保持清醒，明白自己需要学习准备哪些东西，进行「有效学习」很重要。这就意味着我们要警惕短期收益的诱惑。

警惕短期收益的诱惑

人在处于焦虑状态的时候，非常像溺水者，往往拼命想要抓住一两根救命稻草来获得内心安宁。所以在这种时候，很容易仅靠短期收益来做出决策。

你身边是否有这种人：看到别人考公，TA也去考公；看到别人做副业，TA也开始研究副业；看到别人准备出国，TA也想出国；看到别人上培训班，TA生怕被落下，也去赶紧报了几千块的培训班。

这种源自不安与焦虑的「跟风」，有时候甚至还不如躺平。

为什么呢？因为很多人在做这些选择之前，缺乏长期规划的意识，多是被表面和短期的好处吸引，却没有慎重考虑是否适合自己。

就拿考公来举例，每年考公的人千军万马，但为什么每年都有人离开体制内？

因为考公这条路看似安稳，但并不适合所有人。当一个人获得了经济稳定，解决了短期内的焦虑后，就会开始想在工作中获得更多东西，很多人都是在这一步发现走错了路，最终蹉跎了三五年时间，越来越痛苦，实在忍不了了，才想着转换赛道。

在低谷期有效学习，指的是从长期规划的角度，在五年、十年、二十年的尺度上，结合自己的性格能力特点，认真考虑一条可行的道路，然后默默积累的过程。绝对不是指跟风今天学点这明天学点那的过程。

越是在市场环境沉寂的时刻，做长期主义者的机会成本就越低，也越值得。

有选择地关注优质信息

为了做出相对正确的长期规划，必不可少的就是信息。越是在低谷期，越需要积极关注各行业趋势，了解新兴技术和热门领域，才能看得更远，做出相对正确的判断。

在现在的网络上，能够有效获得优质信息也是一件比较难的事情。更多的人都迷失在信息洪流中，跟着劣质信息随风摇摆，徒增焦虑迷茫。

那么如何去优化、筛选自己得到的信息呢？

首先，忽略随处可见的评论留言，只筛选出少量足够专业、专注、负责的团体和个人来关注，可以一定程度上优化自己的信息源。

其次，投身线下其实也是个不错的方式。比如积极参与行业相关的研讨会，与行业内的专业人士进行交流等等。尤其是一对一、面对面的交流非常有帮助。因为了解他人的经验和故事非常有助于缓解焦虑，启发自己，甚至能了解不少之前想不到的选择。

最后，在保证质量的前提下，保持信息来源的多样性也很重要，因为同样的专业权威人士，有时也会抱持不同意见。难说单纯的谁对谁错，往往是事情本身比较复杂难以断言。保持开放包容的态度，也有助于我们拥抱更多机会。

如果你也是今年就业难青年中的一员，不要乱了阵脚。接受现实，关注新动态，稳住了做好这个时期该做的事情，相信自己每一天的积累。只要坚持住，做好准备，不怕没有机会的到来。

作者：苏菲，自媒体撰稿人/日本国家认证职业规划咨询师。2010年赴日，东京大学修士课程毕业后就职于日本IT公司，现居东京。