新病毒来袭，东京又沦陷了？日本现在的抗疫措施如何？

特约作者 / 苏菲

1月11日，日本首相岸田文雄公开发表了新冠的相关政策。

在据说传染性极高的奥密克戎病毒出现后不久，日本第一时间关闭了国门，成为在入境政策上最严格的少数国家之一。

而这次发表中，岸田表示，日本至少到2月末都会维持禁止外国人入境的状态。也暗藏另一条信息：如果疫情情况有所好转，日本有一定的机会在3月初重新开放入境。

然而就在11号之后，东京的疫情可以说是急转直下：1月12日新增2198名，1月13日新增3124名，也有有推测说，新增感染者最终有可能到达一万名。

今天，我们就来总结整理一下目前日本的新冠防疫情况与相关政策，也一起了解一下在日本生活需要做哪些防疫相关的手续和准备。

疫苗接种情况如何？

根据日本首相官邸1月14日公开的数字，全日本的第一次疫苗接种率为79.9%，第二次疫苗接种率为78.6%，两者相差不大。第三次疫苗接种完毕的人为100多万，占总人口的0.9%。

其中，50岁以下的人接种率在70~80%，70岁以上的居民，接种率均在90%以上。

第三次疫苗接种已经在12月1日开始接受申请，期限至2022年9月30日。费用为免费。居住在日本的人会收到区里邮寄的「接种券」，凭券电话或线上预约，在区里指定的诊所打疫苗。

每个区会提供指定的接种诊所，可以自行预约前往

https://v-sys.mhlw.go.jp/search/list.html?id=131041&availableOnly=on&generalPracticeOnly=on&keyword=&vaccineMaker=&page=1

另外，与前两次疫苗一样，这一次企业和大学也可以自行申请组织给员工或学生打，使用的主要是莫德纳。

有强制性的PCR检查吗？如何收费？

原则上，日本对于隔离和PCR都是「强烈建议」，行动全靠自觉，并没有绝对的强制性。

由诊所医生判断需要进行PCR检查的人可以免费接受检查。一般来说，是有发热等症状的人，或者与已经阳性的人浓厚接触过的人。

如果没有症状也没有接触过阳性者，仅因个人需要而进行PCR检查的，视情况可能需要自费，而且费用不低，需要小几万日元。

不过，从2021年12月开始，如神奈川县、埼玉县、长野县、千叶县、东京都等已经陆续开始为无症状的居民提供免费检查了。只要是当地居民，需要证明或者觉得不安心，也可以免费申请PCR。所以检查之前一定要查一查自己所住区域的官网，免得白花了冤枉钱。

要查询自己所在的地区是否提供免费检查，可以搜索「地区名」加「PCR　無料化事業」

PCR阳性或与阳性接触后，如何隔离？

对于PCR阳性者，医院会根据其症状来决定是住院、前往专用设施隔离还是在居家隔离（隔离通常称为「疗养」）。如果居家，会每天接到电话询问症状进展，检查阳性后如果无严重症状，隔离一般为10天。如果一直有明显症状，则至少要到症状改善72小时后才有可能结束隔离。

与此同时，与阳性者有接触的人也会收到PCR检查的联络，并在检查结果明了之前居家隔离。

通常由医院判断出外（住院/专用设施）隔离的，住宿费和餐饮费都不需要自己出，只是生活用品如毛巾牙刷等需要自己准备。如果是阳性后居家隔离，也可以申请免费的食物和生活用品。

日常生活目前如何？是否有健康码？

1月初始时，大部分地区基本是正常生活，店铺如常经营，甚至电车地铁高峰期也恢复了人挤人的状态。

目前在日本生活暂时不受影响。只是绝大部分店铺设施在门口备有消毒酒精，桌上有塑料隔板，部分较严格的设施需要测体温无异常，并且戴口罩才能进入。

有些餐厅会要求客人在非进食时戴上口罩，并尽量避免聊天

不过，随着变异病毒的感染扩大，餐饮店等未来也有可能重新进入短时营业。只是考虑到奥密克戎的严重性以及经济方面的考量，像最开始那样全面停业的可能性就比较小了。

过去我们不止一次见识了疫情扩大时谣言满天飞的情景，希望大家在面对危言耸听的信息时可以主动去搜寻官方信息或者一手信息，第一时间采取必要的行动，也尽量避免自己的时间和精力被不必要的焦虑占领。

做好饮食与睡眠、锻炼这些最基本的提高抵抗力的事情，也适当的减少出门与接触，有症状及时就医，祝愿大家都能够平安度过这一波。

作者：苏菲，2010年赴日，东京大学修士课程毕业后就职于日本IT公司，现居东京，为自由撰稿人。

（数据来源：https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/vaccine/progress/）